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Conseils pour rester en forme par Christian Holenweg

Cerato 2

Profitez de ce moment où le ciel est si libre pour redonner à des ailes votre âme et renouveler vos contacts cosmiques.

Aujourd'hui, je voudrais vous donner les conseils de base pour vous aider à vous sentir bien. Souvent, pendant les conférences, je vous avais parlé de la vie spirituelle des fleurs, quand un ange des fleurs m'a dit : « Tu me mets au chômage, c'est mon travail... Si les gens prennent les fleurs, alors je peux les mener à une vie heureuse et tu n'as pas besoin de faire des théories. »

  1. Maladie
  2. Cause
  3. Reméde
  4. Obstacle
  5. Essences florales

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Rituel de 3 minutes pour une nuit paisible

Christian Holenweg vous donne ici des conseils pour un rituel relaxant de 3 minutes.

rituel nuit

Idéal avant le coucher, il favorise une nuit sereine pour tous, bébés, enfants ou adultes.

Faites un massage de pieds de 3 minutes, ou plus longtemps, si vous l’appréciez !
Commencez par vous asseoir à côté des pieds de votre bébé ou de votre enfant, mais aussi de votre partenaire qui pourrait être heureux d’en bénéficier.

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Petit voyage intérieur

03 odin mandala crayons

Découvrez les étonnants bienfaits des mandalas : cette activité simple demande une attention légère mais constante qui apaise les tourments du mental. La disposition en cercle et son développement structuré font du mandala un outil simple pour la découverte de votre monde intérieur.

Odinelixir vous en propose un à télécharger, imprimer et colorier.

Vous pourrez ensuite l’offrir à quelqu’un ou le garder pour vous et partagez vos œuvres sur Facebook, ou par email...

La peau, expression du bien-être du corps et de l’âme

Femme magiqueLa peau raconte l’histoire de notre vie : ses transformations sont un roman, témoin des rires, des pleurs, des soucis et des exaltations qui colorent notre vie au quotidien.
Sans renier ces instants qui ont fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui, notre peau mérite notre attention. Prendre soin de sa peau, c’est prendre du temps pour choyer sa santé, ses émotions et son âme.

La peau et les émotions

Si nous portons en nous des émotions pesantes ou réprimées, la circulation énergétique globale est troublée et la peau peut l’exprimer de différentes façons. Et inversement, des problèmes de peau peuvent aussi nous amener à développer des troubles émotionnels.

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Cosmétiques: privilégiez la Nature!

Quels produits au menu ?

Cosmetique

Auriez-vous idée de manger un peu d’hydroxyanisole butylé, avec une sauce d’Ethylhexyl methoxycinnamate, aromatisé au méthylisothiazolinone ?

Peu appétissant, n’est-ce pas ? C’est pourtant quelques ingrédients issus d’une longue liste de ce que vous trouverez dans bon nombre de produits cosmétiques et que vous ingérez malgré vous. Car en utilisant des cosmétiques contenant des produits chimiques nocifs, vous consommez toutes sortes de perturbateurs endocriniens et d’autres toxiques que votre corps va absorber à travers votre peau, comme si vous en mangiez !

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